Haltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 à 5 kg.

Pourquoi choisir les haltères 3kg ?

Les haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d'intensité. Idéaux pour augmenter progressivement la difficulté de votre entraînement, ils contribuent également à améliorer votre coordination et la précision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile ou pour rester actif même en déplacement.

Nos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

Que travaille-t-on avec les haltères 3 kg ?

Ces haltères de 3 kg sont idéaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez réaliser des squats, des fentes avant, des soulevés de terre à une jambe et des calf raises. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles inférieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entraînement optimal.

Comment bien choisir le poids des haltères ?

Choisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Gardez à l'esprit que la qualité des mouvements prime sur le poids choisi. Après votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont été mobilisés, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d'énergie pour savourer pleinement le reste de votre journée !

Comment progresser avec mes haltères ?

Démarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique utilisant des haltères légers, pour préparer votre corps avec efficacité. Débutant.e ? Optez pour des haltères de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements dès le départ. Prêt.e à passer au niveau supérieur ? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.

Quelles sont les dimensions de ces haltères 3kg ?

Un haltère mesure 16 cm de long, pour 9.7 cm de large, 8.9 cm de haut et 40.16 mm de diamètre (poignée).

Stable et sans trace sur votre sol, ces haltères sont parfaits !

Vous faites du fitness chez vous et êtes à la recherche d'haltères parfaits ? Découvrez nos haltères spécialement conçus pour vous ! Avec leur design anti-roulement, ils restent stables une fois posés. Leur revêtement en PVC protège vos sols des marques et des rayures. Ils sont définitivement l'atout idéal pour vos entraînements de renforcement musculaire ou vos routines de fitness.

Garantie

2 ans

Composition

Barre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle

Utilisez ces haltères de 2 x 3 kg pour le renforcement du bas du corps. Leur surface lisse assure une prise en main stable et un entretien facile lors de vos séances de fitness.

Polyvalence

Notre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.

Facilité d'entretien

Leur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.

Haltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 à 5 kg.