Jedną z rzeczy, których wszyscy głęboko pragniemy i na którą wszyscy w pełni zasługujemy, jest bardziej ekscytujące życie. Dobrze wiemy, że wiele rzeczy musi być rutynowych, trudnych i trochę nudnych. Ale słusznie przeczuwamy również, że jeśli tylko znajdziemy sposób, nasze życie mogłoby od czasu do czasu stać się radosne, intensywne, ekscytujące i piękne.

To przewodnik po bardziej ekscytującym życiu, jakie możemy mieć. Nie chodzi tu o zewnętrzne rzeczy, które możemy zrobić: podróżować, skakać na spadochronach z samolotów czy uczyć się języka obcego. To książka o psychologii i o tym, jak możemy pielęgnować poczucie wewnętrznego wyzwolenia, akceptować nasze pragnienia i aspiracje, a następnie mieć odwagę, aby się uwolnić. Być może zbyt długo godziliśmy się na rzeczy, które nie są sprawiedliwe i konieczne, czuliśmy się zbyt ograniczeni (i być może niekochani), aby dobrze komunikować się z innymi, a właściwy rozwój naszych charakterów został poświęcony w imię zgodności.

Teraz jest szansa na odzyskanie części ducha, otwarcie się na pełną intensywność, piękno i tajemnicę życia oraz na bogactwo własnych możliwości. Oto przewodnik po bardziej ekscytującym życiu, o którym wiemy, że powinno – i może – być nasze.